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Nº Horas: |
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Titulación: |
Diploma CIM en GAP y específicos abdominales |
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Bolsa de Trabajo: |
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Salida Laboral: |
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Objetivos: |
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Dotar al alumno de conocimientos en este área para su posterior aplicación a sesiones de Aeróbic, Fitness, Musculación... |
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Metodología: |
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Programa: |
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- Introducción
- Ejercicios de piernas
- Ejercicios de glúteos
- Ejercicios de abdominales y oblícuos
· Errores más frecuentes
· Trabajo compensatorio: lumbares
- Contraindicaciones de los ejercicios
- Configuración de una clase de GAP
· Partes de una clase
· Música |
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Requisitos de acceso: |
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Personas mayores de 16 años |
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Observaciones: |
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