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Nº Horas:
16 |
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Titulación:
Diploma Acreditativo |
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Objetivos: |
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Mediante este curso los participantes aprenderán a:
· Conocer su actitud ante las presiones del medio, los efectos que producen y los medios con que cuentan para afrontarlas
· Adecuar sus respuestas frente a situaciones de tensión
· Canalizar la presión hacia un impulso realizador positivo
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Metodología: |
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Juegos grupales e individuales. Creaciones plásticas personales y colectivas. Ejercicios gráficos, de relajación y meditación. |
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Programa: |
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1. Toma de contacto individualizada y análisis.
1.1. Identificación de factores de riesgo individuales.
1.2. Mecanismos de defensa.
1.3. Colaboración y trabajo en equipo.
1.4. Adaptación al cambio.
1.5. Gestión del tiempo y el espacio
1.6. Autocontrol y autoconfianza.
2. Modificación y adquisición de recursos
2.1. Corrección gráfica de los factores detectados.
2.2. Técnicas gráficas generales.
2.3. Ejercicios de inducción a la relajación a través del color.
3. Aplicaciones finales:
3.1. Ejercicio de grupo: Recursos individuales y grupales.
4. Valoraciones y consideraciones finales.
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Requisitos de acceso: |
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consultar |
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Observaciones: |
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Metodología Totalmente Práctica y Lúdica |
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