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Nº Horas: |
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Titulación: |
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Bolsa de Trabajo: |
Este curso no tiene bolsa de trabajo |
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Salida Laboral: |
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Objetivos: |
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En este taller se pretende que los participantes experimenten, dentro de sus posibilidades, la conexión natural entre el cuerpo y la mente, reconociendo en su cuerpo las sensaciones por medio de las cuales se manifiestan los sentimientos, y logren movilizar esta energía dentro del ambiente de contención que proporciona la música.
Es una visión panorámica de cómo la música puede ayudarnos a contactar o recontactar con nosotros mismos como una unidad mente y cuerpo de una forma rápida y segura, desde el punto de vista terapéutico. Asimismo, se propone profundizar en la conciencia del sí mismo en el aquí y el ahora, acercando a los participantes a otras zonas de sí mismos que pueden ser desconocidas o evitadas, cuyo contacto les puede ayudar a entenderse y a aceptarse un poco más.
Por último, la estructura de las sesiones estará determinada por las necesidades del grupo en el momento mismo de la sesión. En este Grupo de Encuentro “Viaje al Centro de Ti Mismo” el participante desarrollará su potencial como persona y podrá aplicar todo lo experimentado y aprendido utilizando este espacio para experimentar de manera más profunda, comunicar y, en lo posible, satisfacer sus necesidades por medio de la música.
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Metodología: |
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Programa: |
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Objetivos específicos
Exploración de la escucha y el encuentro con la propia voz.
Experimentar el contacto con las sensaciones corporales y las imágenes que genere la música.
Explorar los cinco sentimientos básicos (Miedo, Amor o Afectividad, Tristeza, Enojo, Alegría), identificando la sensación física particular que genera cada uno.
Explorar formas creativas de expresión de los sentimientos (corporal, gráfica, plástica, musical).
Explorar diversas formas de comunicación y expresión por medio de la música y la palabra escrita (poemas, narraciones, etc.)
Promover la expresión verbal de lo experimentado y fomentar la escucha respetuosa de las experiencias ajenas.
Reforzar cognitivamente lo experimentado por medio del uso de un mapa corporal en el que los participantes señalarán las partes del cuerpo dónde se ubican las sensaciones de cada sentimiento.
Explorar formas de expresión por medio de movimiento corporal.
Aprender a “cargar y descargar” energía por medio de movimientos básicos de bioenergética.
Aprender diversas técnicas de respiración.
Descargar emociones por medio de la música.
Explorar situaciones en las que aparezcan dos o más sentimientos (polaridades), experimentando y expresando por medio de la música cada sentimiento.
Contactar con la máscara (defensas).
Facilitar y fomentar actitudes y aptitudes comunicativas, así como la creatividad, la libre expresión, la fluidez y la improvisación por medio de la música.
Fortalecer el sentimiento de pertenencia y consolidar las interacciones del participante.
Fortalecer la conciencia del sí mismo y la responsabilidad, en el aquí y el ahora.
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Requisitos de acceso: |
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Los cursos van dirigidos a diferentes colectivos profesionales y a cualquier persona interesada que quiera formarse y superarse personal y profesionalmente.
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Observaciones: |
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Profesor: José Luis Gil
9 € / HORA. Se paga el trimestre completo contabilizando las horas hábiles. Pago reserva curso 50 € a descontar del total del pago.
Lugar de realización de los Talleres: Progreso Musical - Calle Tutor nº 52
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