Horario:
10 horas semanales a repartir por el alumno
Nº Horas:
50
Titulación:
Certificación Curso de Personalidad y Autoconfianza - Conócete para mejorar.
Objetivos:
Este curso va dirigido a aquellos deportistas – entrenadores que desean desarrollar su potencial deportivo gracias al autoconocimiento de las características psicológicas personales y el desarrollo del autoconcepto y la autoconfianza como pilar fundamental para la consecución de logros deportivos.
Solo conociéndonos como personas y como deportistas podremos utilizar nuestros recursos psicológicos adecuados para resolver las situaciones conflictivas que se nos vayan presentando, así como para alcanzar nuestro máximo rendimiento tanto en entrenamientos como en competiciones.
Metodología:
El curso se realizará mediante la modalidad de formación a distancia con apoyo online.
Se remitirá el material de estudio por correo, y el alumno dispondrá de 5 semanas para elaboración de los materiales didácticos, con una temporalización de un módulo a la semana. Al mismo tiempo, el alumno contará con apoyo y asesoramiento online semanal, donde su tutor resolverá las dudas que se le planteen.
Programa:
- Introducción
- Personalidad:
Concepto y teorías explicativas.
Estilos cognitivos y deporte.
Evaluación de la personalidad del deportista.
Personalidad y rendimiento deportivo.
- Autoconfianza.
Concepto y teorías.
Rendimiento deportivo y niveles de confianza.
Confianza individual.
Confianza colectiva.
- Evaluación de la autoconfianza.
- Mejorar la autoconfianza en el deporte.
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