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Curso De Preparador Fisico Y Deportivo
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Tipo de Curso:
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Curso
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Temática: |
Gimnasia
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Modalidad: |
a distancia
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Precio: |
800 €
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Forma de Pago y financiacion: |
domiciliación bancaria, transferencia bancaria |
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Descuento |
Si . Observaciones: Consultar |
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Convalidaciones |
Si . Observaciones: Consultar |
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Duración:
Consultar |
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Plazas: |
Consultar |
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Horario:
No disponible |
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Nº Horas:
100 |
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Titulación:
Titulo De Preparador Físcio y Deportivo |
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Bolsa de Trabajo: Este curso tiene bolsa de trabajo |
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Objetivos: |
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Planificar y poner en práctica planes de entrenamiento para la mejora de la condición física y el mantenimiento de la salud. Los planes de entrenamiento se adaptarán a los objetivos y necesidades de los usuarios y los recursos materiales disponibles.
• Adaptar el proceso de preparación física a cualquier deportista o usuario de instalaciones deportivas. |
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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Tecnología
– La carga. Práctica de cálculos de parámetros de carga. La adaptación.
– Principios del entrenamiento. Planificación del entrenamiento.
– Ejercicios de creación de modelos deportivos.
– Periodización del entrenamiento.
– El proceso de planificación.
– La evaluación del entrenamiento.
– Entrenamiento de la fuerza.
– Sesión práctica de autocargas, balón medicinal, multisaltos y circuito.
– Test máximos y su aplicación.
– Entrenamiento de la resistencia.
– Entrenamiento de la velocidad. Ejercicios de velocidad reacción.
– Sesiones de entrenamiento: subidas, escaleras, cambios ritmo.
– Movilidad articular. Sesión de estiramientos.
– Coordinativas. Sesión circuito de coordinación.
Medicina
– Histología del tejido muscular. Fisiología de la contracción muscular.
– Control nervioso del movimiento.
– El aparato locomotor: articulaciones y músculos. Kinesiología.
– Lesiones del aparato locomotor.
– Aparato circulatorio: corazón y circulación periférica. Gasto cardíaco.
– Aparato respiratorio. Mecánica respiratoria. El diafragma.
– Adaptaciones cardiorrespiratorias al ejercicio físico.
– Adaptaciones y cambios fisiológicos durante el esfuerzo físico.
– Fisiología del entrenamiento y de las cualidades físicas (fuerza, resistencia, movilidad,...).
– Aparato digestivo y la digestión.
– Dietética deportiva.
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Requisitos de acceso: |
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consultar |
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Observaciones: |
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consultar |
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