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Curso Sobre Conflictos De Pareja

 
Tipo de Curso: Curso 
Temática: Psicologia
Ciencias Sociales
Modalidad: online
Precio: 55 €        
Centro
PSICOLOGÍA ONLINE
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 Duración:  Consultar Plazas: Consultar
 Horario: No disponible
 
 
 Nº Horas: 40
 Titulación: Diploma Acreditativo
  Objetivos:
    - Conocer las variables que influyen en las relaciones de pareja:

* Importancia del apego
* El deseo,
* La atracción
* El enamoramiento
* La autoestima

- Valorar y superar los diferentes conflictos que aparecen en las relaciones:

* Aprender a comunicar.
* Distribución del ocio y tiempo libre.
* Las expectativas y las creencias sobre la relación y la manera de interpretar al otro.
* Infidelidad.
* Celos

- Reconocer los síntomas, las consecuencias y el porqué de las relaciones adictivas.

- Aprender a evaluar diferentes aspectos de una relación de pareja (prácticas): comunicación, conductas positivas, grado de ajuste con tu pareja, distribución del tiempo libre, qué demando, qué doy y qué obtengo de mi relación, cambiar la visión ante un conflicto, técnica de entrenamiento y solución de problemas dependencia emocional…
  Metodología:
    consultar
  Programa:
    Programa Teórico

1.- Introducción.

2.- Variables que influyen en las relaciones de pareja:
2.1.- Importancia de los componentes en una relación de pareja en relación a la solución de conflictos:¿Cuáles son estos componentes?

1. Deseo, Pasión y Enamoramiento según Félix López Sánchez
2. Pasión, Intimidad y Compromiso según Sternberg.

2.2 Importancia de la Autoestima
2.3 El apego (necesidades emocionales cubiertas en la infancia) y su relación en las experiencias amorosas

3.- Conflictos en las relaciones de pareja:
3.1.-Comunicación. (Liberman et al. 1987)

* Maneras negativas de comunicarnos
* Maneras positivas de comunicarnos.
* Técnicas para expresar sentimientos y enfrentarse a la hostilidad y mal humor

3.2.-Distribución del ocio y tiempo y libre.

* Como individuo
* Como pareja
* Con otras parejas
* Con la familia

3.3.-Las expectativas y las creencias sobre la relación y la manera de interpretar al otro.

* Aprender a interpretar las intenciones del otr@ y los conflictos en una relación.
* Errores que fomentan el no solucionar los problemas en una relación.

3.4.-Infidelidad.

* Motivos de las infidelidades.
* Tipos de infidelidades.

3.5. Celos.

* Tipos de celos
* Distorsión de pensamientos
* Diferencias entre hombres y mujeres.

TÉCNICA DE ENTRENAMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS.

4. Relaciones adictivas:
4.1.-Proceso de las relacionales dependientes ¿Cómo me voy quedando enganchado?

4.2.-Tipos de dependencias en las relaciones:

* Adicción al amor.
* Dependencia Emocional

5.- Bibliografía

Programa Práctico

PRÁCTICA 1.- TEST DE AJUSTE MARITAL Locke- Wallace.

PRÁCTICA 2: QUÉ DEMANDO, QUE DOY Y QUE RECIBO EN MI RELACIÓN

PRÁCTICA 3: “PILLE A SU PAREJA HACIENDO O DICIENDO ALGO AGRADABLE”. Liberman et al.

PRÁCTICA 4.- DARSE CUENTA DE LA RECIPROCIDAD EN UNA RELACIÓN DE PAREJA.

PRÁCTICA 5.- GUÍA PARA PLANIFICAR EL TIEMPO LIBRE

PRÁCTICA 6: CÓMO CAMBIAR LA VISIÓN QUE TENGO ANTE UN CONFLICTO CON MI PAREJA

PRÁCTICA 7: REGISTRO DE SITUACIONES DONDE ME IMPLICO EN EXCESO EN LA RELACIÓN

PRÁCTICA 8: REGISTRO DE SITUACIONES DONDE ME INTENTO EVADIR DE MI PAREJA

PRÁCTICA 9: TEST DE VALORACIÓN DE ADICCIÓN AL AMOR
  Requisitos de acceso:
  Este curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen adquirir herramientas psicológicas para afrontar, conocer y valorar los diferentes conflictos en sus relaciones de pareja. Así mismo es adecuado para todas las personas que se pregunten el porqué de sus fracasos en las relaciones de pareja.
  Observaciones:
  consultar
 

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