Curso Técnicas De Relajación Y Pnl Para Superar El Estrés

	Tipo de Curso:	Curso

	Temática:	Sicologia

	Modalidad:	presencial

	Precio:	55 €

Centro

Instituto Kern

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Localización: Valencia,Valencia (España)

Duración: Consultar	Plazas:	Consultar

Horario: No disponible


		Nº Horas: consultar

		Titulación: consultar

		Objetivos:
		- Aprenderás a relajarte. - Desarrollarás la capacidad de vivir el momento presente - Lograrás y mantendrás un estado de tranquilidad cuando lo desees. - Adquirirás pleno dominio emocional en cualquier momento. - Mantendrás la calma ante situaciones estresantes. - Reforzarás la confianza en ti mismo. - Conseguirás un cambio de actitud ante cualquier dificultad.

		Metodología:
		consultar

		Programa:
		- Prácticas de Relajación. - La PNL. Concepto. Historia. - Los Niveles de la Personalidad. - Las diferentes formas de percibir la información y de crear los pensamientos - Las emociones. Diferentes modos de tratarlas. - Postura corporal, fisiología y estado emocional. - Ejercicios para eliminar de una forma rápida las emociones negativas. - Aprendizaje de técnicas de PNL que permiten acceder al estado emocional más apropiado en cada situación. - Técnicas para eliminar el diálogo interno limitante

		Requisitos de acceso:
		consultar

		Observaciones:
		consultar

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